Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 79.74g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: ВкусВилл Лепешка Роти, Heinz Горчичный Соус, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ламбер Сыр Маасдам, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Lunch: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, ВкусВилл Гречка с Овощами. Dinner: Яндекс Лавка Фокачча с Сыром, Томатом и Базиликом. more...
|
|
2326 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|