Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 92.49g | Carbs: 226.17g.
Breakfast: Papryka Chili, Haga Polędwica Wędzona, Almette Serek Śmietankowy, Chleb, Masło Orzechowe, Wedel Czekolada Gorzka, Sonko Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka, Szprot Wędzony, Jajko na Twardo, Almette Serek Śmietankowy, Chleb, Algida Big Milk Śmietankowe, Algida Big Milk Śmietankowe, Sonko Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka. Lunch: Pomarańcze, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Zwykły Jogurt. Dinner: All Nutrition Habanero Hot Chilli, Czas na Grill Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. Snacks/Other: Mandarynki , Jabłko. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adikru41's Weight History
|