Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 59.79g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Кофе с Бейлисом, Пармезан Сыр. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Картошка Печеная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Соль, Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Кофе с Бейлисом. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|