|
Rekord
|
81.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 75.46g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: Masło Orzechowe, Chleb, Develey Sos Słodko-Kwaśny, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Szprot Wędzony, Almette Serek Śmietankowy, Chleb, Haga Polędwica Wędzona, Algida Big Milk Śmietankowe. Lunch: All Nutrition Habanero Hot Chilli, Develey Sos Słodko-Kwaśny, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marwit Surówka Wiosenna. Snacks/Other: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Zwykły Jogurt, Pomarańcze. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adikru41's Weight History
|