Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2015
|
92.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 78.69g | Carbs: 230.94g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Глясе, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Lunch: Лимонад из Лаймов, Печеные Овощи. Dinner: Rich Сок Манго, Swell Сок Гуава, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару), Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, BSN Протеин Syntha-6, Акконд Конфеты Птица Дивная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrewGuzh's Weight History
|