Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2655 kcal
|
Fat: 122.22g | Prot: 109.40g | Carbs: 272.22g.
Breakfast: Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy, Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Jabłko, Jajko na Twardo, Delikate Serek Śmietankowy, Chleb, Kiełbasa z Grilla. Dinner: Sałatka Grecka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka Pieczona. Snacks/Other: Wedel Czekolada Gorzka, SFD Galaretka , Fanta Fanta Zero, SFD Galaretka . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adikru41's Weight History
|