Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 106.13g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Овсяная каша на молоке и воде. Lunch: Рикоттники. Dinner: Fitnes Shock Fitness Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Окрошка с говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пирог с индейкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatPalna's Weight History
|