Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 94.61g | Carbs: 291.03g.
Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Œil Noir Maison, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Connétable Sardines au Naturel sans Arêtes. Dinner: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Picard Purée Butternut Patate Douce, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Bonduelle Maïs. more...
|
|
2240 kcal
|
Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
steftcho's Weight History
|