Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 119.22g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Том Арахісова Паста Класична, Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva. Lunch: АМА Намазка, Комо Тенеро Безлактозний, Fish Line Тунець У Власному Соку, Вареное Яйцо, Цархліб Лаваш Армянский. Dinner: Яготинський Йогурт, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Amanti Конфета Мохито, Amanti Конфеты Баунтино Кокос, Sporter Zero One Mocha Cappuccino, Яблоко Зеленое, Bilko Белковый Коктейль. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalii_tk's Weight History
|