steftcho's Journal, 25 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
60.2 kg Lost so far: 23.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2024:
2308 kcal Fat: 44.27g | Prot: 85.99g | Carbs: 360.98g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Flageolets Maison, Loué Œufs Fermiers, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Milbona Gouda Vieux, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Picard Purée de Céleri Rave. Snacks/Other: Marque Repère Confiseo Menthe. more...
2558 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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