steftcho's Journal, 22 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
59.4 kg Lost so far: 24.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2024:
1893 kcal Fat: 37.92g | Prot: 100.14g | Carbs: 259.98g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Échine de Porc, Picard Velouté Courge Butternut Patate Douce Girolle, Picard Purée Courge Butternut Patate Douce. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Delisse Fromage Blanc 0%, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Milbona Gouda Vieux, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Haricots Œil Noir Maison, Gerblé Levure de Bière, Picard Purée de Pomme de Terre, Picard Purée de Céleri Rave. more...
2317 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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