Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2456 kcal
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Fat: 68.88g | Prot: 170.56g | Carbs: 279.39g.
Breakfast: DIA Flash, Tomates Cherry, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Huevo, Prozis Protein Vegetable Mochaccino, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Fresas, Colnatur Colageno, Canela, Aguacate, Good Morning Instant Oatmeal Gofre & White Choc, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Life Pro Protein Crunch Mix, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, MyProtein Omega 3, Lidl Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Hacendado Café Soluble, Mercadona Jamón Serrano, Pimientos Verdes, Hacendado Jamón de Pavo, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete, Tomates, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Carrefour Remolacha Roja en Tiras, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Banana, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Milbona Quesitos Light, Champiñones, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Canela, Prozis Protein Vegetable Mochaccino, Lidl Leche de Almendras sin Azúcar, Edulis Primavera, Hacendado Canónigos Lavados, Life Pro Sauzero Pancake, Alteza Tortitas de Arroz, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Monkey . Dinner: MyProtein Omega 3, Alteza Tortitas de Arroz, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Milbona Quesitos Light, Aguacate, Champiñones, Tomates Cherry, Calabacín, Cebollas, Lidl Burguer Meat de Pavo y Pollo, HSN Foods Salsa Barbacoa, Aceite de Oliva, Carrefour Remolacha Roja en Tiras, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Piña en Su Jugo, Lechuga. Snacks/Other: Life Pro Protein Crunch Mix, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Hacendado +Proteinas Mousse Chocolate, Lidl Helado High Protein Chocolate, Hacendado Arándanos Congelados, Banana, Life Pro Isolate Micellar Zero Cocochello, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete, Esgir Mix Choco con Cereales Integrales, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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