|
83,10 rekordzik
|
83.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 82.84g | Carbs: 219.37g.
Breakfast: Kołacz, Kołacz, Chleb, Masło, Szynka, Dobra Kaloria Solony Orzech, Dobra Kaloria Mini Batoniki z Nerkowców A'la Szarlotka z Cynamonem. Dinner: Dobra Kaloria Solony Orzech , Orzeszki Ziemne, Asia Flavours Papryka Jalapeno Zielona Krojona, Chrzan, Chleb, Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Biedronka Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. Snacks/Other: Nescafe Kawa 3 w 1 . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adikru41's Weight History
|