Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 106.12g | Carbs: 292.32g.
Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Flageolets Maison, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Bonduelle Maïs. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Holland Master Gouda Vieux, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites, Soupe Maison Légumes Cora. Snacks/Other: Câlin Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. more...
|
|
2521 kcal
|
Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
steftcho's Weight History
|