steftcho's Journal, 15 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
60 kg Lost so far: 23.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2024:
1907 kcal Fat: 38.58g | Prot: 90.94g | Carbs: 275.81g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Verts, Soupe Maison Légumes Cora, Loué Œufs Fermiers, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Holland Master Gouda Vieux, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Haricots Noirs Maison Cuits, Choux de Bruxelles, Soupe Maison Légumes Cora. more...
2233 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 0.7 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


steftcho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.