|
84,25
|
84.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 64.48g | Carbs: 199.25g.
Breakfast: Wedel Czekolada Gorzka, Wedel Czekolada Gorzka, Jabłko, Drożdżówka z Makiem, Tesco Szprotki Wędzone, Masło, Chleb, Bakalland Żurawina Suszona, Wedel Czekolada Gorzka, Wedel Czekolada Gorzka. Lunch: Rolnik Papryka Konserwowa, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Jajko na Twardo, Chleb, Masło. Dinner: Jabłko, Algida Big Milk , Chrzan, Masło, Chleb, Kiełbasa z Grilla. Snacks/Other: Devaldano Podgrzybek Marynowany, Nescafe Kawa 3 w 1. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adikru41's Weight History
|