Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 114.33g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Яйцо, Фирма Фавор Молоко, Green Leaf Стевия, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Том Арахісова Паста Класична, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Премія Яйця Перепелині, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Сливочное Масло, Белый Рис., Куриная Грудка. Dinner: Премия Хлебцы Гречаные, Serenada Сыр Радамер, Алан Буженина Столичная. Snacks/Other: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Bilko Белковый Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalii_tk's Weight History
|