Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 64.01g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Село Зелёное Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Лента Булочка Даллас, Кухня на Районе Тушеная Капуста с Сосисками, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Мясная История Ветчина, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|