Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2015
|
57 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 56.51g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Nordic Пшенные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpen Gold Max Fun Шоколад, Дикси Сырок Творожный с Бисквитом в Молочном Шоколаде. Lunch: Теремок Блин Греческий. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Мороженое, Luna Luna Bar - White Chocolate Macadamia. more...
|
|
1828 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 31 minutes, Standing - 40 minutes, Resting - 5 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|