steftcho's Journal, 29 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
60.7 kg Lost so far: 23 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2024:
2104 kcal Fat: 39.17g | Prot: 97.54g | Carbs: 305.41g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière, Petits Pois, Picard Haricots Beurre, Soupe Maison Légumes Cora. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Holland Master Gouda Vieux, Gerblé Levure de Bière, Haricots Rouges Vrac Cuits, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Loué Œufs Fermiers , Soupe Maison Légumes Cora. more...
2546 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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