Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 98.00g | Prot: 105.36g | Carbs: 195.47g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Сырники. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Индейка с овощами и сыром. Dinner: Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках Топленое Молоко, Индейка с овощами и сыром. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|