Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
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60.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2028 kcal
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Fat: 23.30g | Prot: 84.45g | Carbs: 335.16g.
Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Lee Kum Kee Sauce d'huître, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Petits Pois, Gerblé Levure de Bière, Soupe Maison Légumes Cora. Dinner: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Parmesan (Dur), Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Haricots Noirs Maison Cuits, Picard Haricots Beurre. Snacks/Other: Picard Purée Courge Butternut Patate Douce, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
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2620 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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steady weight
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steftcho's Weight History
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