Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 105.50g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Роскар Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Хохланд Творожный Сыр, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Barilla Макароны, Лотос Бризоль из Курицы. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Шпинат, La Tourangelle Масло Авокадо, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Банан, Эконива Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine_vel's Weight History
|