|
lekka zwyżka
|
85.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 94.70g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Bmc Byczki w Sosie Pomidorowym, Słone Krakersy, Żelki, Muller Riso Wanilia, Łosoś Ustka Sałatka Pikantna z Dorszem, Sokołów Kabanosy Wieprzowe. Dinner: Jabłko, Lays Oven Baked Krakersy Wielozbożowe, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Czas na Grill Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. Snacks/Other: Mięso. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adikru41's Weight History
|