Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
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59.9 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2073 kcal
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Fat: 37.21g | Prot: 96.99g | Carbs: 308.31g.
Lunch: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Flageolets Maison, Le Phare du Cap Bon Harissa, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Soupe Maison Légumes Cora, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Holland Master Gouda Vieux, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Épi d'or Pain Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Other: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Flan Pâtissier Maison. more...
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2719 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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steftcho's Weight History
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