Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 100.32g | Prot: 90.74g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Авокадо Авокадо, Шпинат, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Хохланд Творожный Сыр, Dolce Granto Сыр Пармезан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Магнит Картофель, Мандарины, Домик в деревне Сметана 20%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 20%, Грудка Индейки. Snacks/Other: Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine_vel's Weight History
|