steftcho's Journal, 23 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
59.9 kg Lost so far: 23.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2024:
1910 kcal Fat: 24.74g | Prot: 88.54g | Carbs: 307.52g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Lee Kum Kee Sauce d'huître, Petits Pois, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora, Ocean Sea Crevettes Cuites Décortiquées. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Choux de Bruxelles, Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Roses Maison, Gerblé Levure de Bière, Holland Master Gouda Vieux. Snacks/Other: Delisse Fromage Blanc 0%, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
2665 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Losing 8.4 kg a Week

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