Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 98.75g | Carbs: 203.27g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Barilla Макароны, Брынза, Разносол Капуста Маринованная. Dinner: Яйцо, Подсолнечное Масло, Морковь, Слобода Майонез, Окей Огурцы Соленые, Куриная Печень. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Эконива Молоко 3,2%, Мандарины, Эконива Молоко 3,2%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine_vel's Weight History
|