Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
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68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2528 kcal
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Fat: 60.75g | Prot: 149.52g | Carbs: 330.68g.
Breakfast: DIA Flash, Carrefur Café Soluble Carrefur, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Copos de Avena, Protella Protein Crunchies, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Manzana, DIA Mermelada de Melocoton Extra Diet, Blue Diamond Bebida de Almendras, Carrefour Mezcla Frutos Rojos, Lidl Fresas Congeladas, Life Pro Sauzero BBQ, Canela, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate, Tomates Cherry, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Msupp Harina de Avena Jurasdic. Lunch: Protella Protein Crunchies, Prima Ketchup Cero, Prozis Salsa Teriyaki Zero, Lidl Rulo Queso de Cabra, Carrefour Bio Remolacha Roja en Rodajas, Carrefour Quesitos Light, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Tortitas de Arroz, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Condis Iceberg, Champiñones, Freshona Pepinillos Agridulces, Tomates, Plátano, Carrefour Mezcla Frutos Rojos, Life Pro Tasty Rice Choco Monky. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Ajo, Tomate Frito, DIA Bacon Tiras, Carrefour Paleta Curada, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Carrefour Mozzarella Rallada, Hacendado Gourmet Maxi, MyProtein Omega 3, Champiñones, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Hacendado Brotes Tiernos Maxi, Carrefour Palitos de Surimi, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Life Pro Sauzero BBQ, Huevo, Tomates, Aguacate. Snacks/Other: Lidl Natillas Vainilla Proteínas , Life Pro Isolate Micellar Zero Cocochello, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, MM Suplements Rice Cream Milkywhey, Life Pro Sauzero BBQ, Banana, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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