Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 70.63g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Dinner: Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine_vel's Weight History
|