Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 90.69g | Carbs: 224.96g.
Breakfast: Now Foods Псиллиум, Epica Йогурт Белый, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром. Lunch: Barilla Макароны, Куриное Филе, Фунчоза. Dinner: Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Помидоры, Салат Айсберг, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Other: Сарафаново Эскимо, Банан, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой 8%, Белая Мука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine_vel's Weight History
|