Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 56.40g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Epica Йогурт Белый, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Гарнец Овсяная Мука. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine_vel's Weight History
|