Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 60.72g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Bucheron Горький Шоколад 72%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сама Готовила Холодец Говяжий, Кублей Говядина Тушеная Высший Сорт, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Осака Салат из Хрустящих Баклажанов и Черри, Глобус Котлета Домашняя, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Окей Ананасы Кольца. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|