Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 158.87g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Руккола. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Actimuno Actimuno, Глобус Люля-Кебаб, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chervonay's Weight History
|