Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 107.39g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Монетка Сыр, Блины на Молоке, Алексеевское Сгущенка, Хлеб французский домашний, Barinoff Сироп Кокос, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Полевское Сметана 15%. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Петелинка Филе Бедра Куриное, Желтый Сладкий Перец, Соевый Соус, Морковь, Додо Пицца Ирландский Капучино, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красный Апельсин. Dinner: Вареное Яйцо, Barinoff Сироп Кокос, Намазка из горбуши, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Тунец, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli_Ekb.'s Weight History
|