Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 118.79g | Carbs: 43.74g.
Breakfast: Rich Грейпфрутовый Сок, Natur Foods Кешью Сушеный, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Коломчаночка Щербет Молочно-Ореховый, Кофе, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая. Dinner: Natur Foods Кешью Сушеный, Дорадо. Snacks/Other: Семга Запеченная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeraSemenovykh's Weight History
|