Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
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68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2138 kcal
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Fat: 41.48g | Prot: 142.62g | Carbs: 292.97g.
Breakfast: Miel, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral, Life Pro Sauzero BBQ, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Canela, Protella Protein Crunchies, Carrefour Confitura Extra Melocotón Light, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Crownfield Copos de Avena, Good Morning Instant Oatmeal Gofre & White Choc, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Mercadona Claras de Huevo, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate. Lunch: Hacendado Azucar Blanco , Protella Protein Crunchies, Carrefour Mezcla Frutos Rojos, Carrefour Patata Cocida, Carrefour Quesitos Light, MM Suplements Rice Cream Milkywhey, Tomates Cherry, Banano, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Hacendado Caldo de Pollo, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nixe Atún Claro al Natural. Dinner: Aceite de Oliva, Carrefour Patata Cocida, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Zanahoria, Carrefour Claras de Huevo, Huevo, ElPozo Jamón Cocido Extra. Snacks/Other: Nueces, Danone Yogur Proteína Fresa, MM Suplements Rice Cream Milkywhey, Banana, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Light, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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