steftcho's Journal, 06 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
60 kg Lost so far: 23.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2024:
2075 kcal Fat: 36.81g | Prot: 91.47g | Carbs: 317.80g.   Lunch: Parmesan (Dur), Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Gerblé Levure de Bière, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Ocean Sea Crevettes Cuites Décortiquées, Petits Pois, Soupe Maison Légumes Cora, Pommes de Terre Vapeur, Lee Kum Kee Sauce d'huître. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Flageolets Maison, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Riz Rouge Complet Thaï Cuit. Snacks/Other: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail, Soupe Maison Légumes Cora. more...
2562 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


steftcho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.