steftcho's Journal, 02 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
59.9 kg Lost so far: 23.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2024:
2133 kcal Fat: 42.84g | Prot: 97.80g | Carbs: 310.57g.   Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Picard Haricots Plats Coupés, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Beurre, Loué Œufs Fermiers, Soupe Maison Légumes Cora. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière, Gerblé Levure de Bière, Haricots Noirs Maison Cuits, Épi d'or Pain Seigle Complet. Snacks/Other: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
2447 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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