Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 63.42g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Ленивые Вареники, Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaq Well, Bucheron Шоколад с Миндалем. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Тёма Цыплёнок , Вареное Яйцо, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Масло Подсолнечное, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. Dinner: Песочное Печенье, Лента Салат Нежный, Лента Салат Оливье Классический , Мясная История Сырокопченая Шейка, Мясная История Сырокопченый Балык, Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Сырный Суп с Грибами. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|