steftcho's Journal, 28 Feb 24

Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
59.9 kg Lost so far: 23.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 February 2024:
2020 kcal Fat: 22.91g | Prot: 76.36g | Carbs: 342.93g.   Lunch: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Haricots Rouges Vrac Cuits, Pommes de Terre Vapeur, Beurre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora. Dinner: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet. Snacks/Other: Lee Kum Kee Sauce d'huître, Petits Pois, Soupe Maison Légumes Cora, Auchan Framboises Entières Surgelées. more...
2496 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 10.5 kg a Week

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