|
77 см талия
98 см бедра
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2529 kcal
|
Fat: 124.90g | Prot: 123.98g | Carbs: 228.10g.
Breakfast: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Урбеч Кокосовая Паста. Lunch: ВкусВилл Круассан с Малиной, ВкусВилл Долька Апельсина в Горьком Шоколаде , ВкусВилл Трюфель Французский Ассорти, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Болгарский Перец, Каша Пшенная на Воде, Яичный Белок, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: НЕВА Зефир, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Молоко, Первый Русский Протеин Протеин, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
nastasia.fm's Weight History
|