Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
47.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1831 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 102.22g | Carbs: 220.59g.
Breakfast: X-Tra Maitorahka, Valio Kevytmaito, Pirkka Cookies & Cream Proteiinipatukka, Pirkka Suomalainen Omena, Kahvi, Kotimaista Täysmaito. Lunch: Foodin Herkkuisa Sokeroimaton Vegaaninen Hasselpähkinäraakasuklaalevite, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Dinner: Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Kreikkalainen Salaatti, Uunijuurekset, Kotimaista Lihaperunasoselaatikko. Snacks/Other: Pirkka Proteiinipatukka Peanut Butter, Kolmen Kaverin Jäätelö Paahdettu Pähkinä & Kinuski, Ehrmann Grand Dessert Choc Stracciatella, Bataatti, Turun Väkevä Sinappi, Kesäkurpitsa, Kaali. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PikkuKyy's Weight History
|