Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
2060 kcal
|
Fat: 103.08g | Prot: 87.39g | Carbs: 194.34g.
Breakfast: Свитлогорье Глазированный Сырок, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Мясная История Ветчина, Лента Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Простоквашино Ряженка 3,2%, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Морс Клюквенный, Картошка Вареная, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Dinner: Дружба Сырок, Компот из Сухофруктов, Спагетти Болоньезе, Хлеб Бородинский, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|