Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1761 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 112.05g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: King Oscar Sałatka w Stylu Indyjskim, Swojska Chata Specjał Szlachecki z Szynką , Bonitki Rurki z Kremem o Smaku Peanut Butter , Marletto Almond. Lunch: Haga Polędwica Wędzona, Morliny Boczek Wędzony, Pomarańcze. Dinner: Potrawka z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Belvita Ciastka Musli z Owocami, Roshen Czekolada. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adikru41's Weight History
|