Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
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58.8 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2024:
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2117 kcal
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Fat: 38.49g | Prot: 109.88g | Carbs: 314.30g.
Lunch: Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Lee Kum Kee Sauce d'huître, Le Phare du Cap Bon Harissa, Gerblé Levure de Bière, Petits Pois, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Pomme de Terre, Connétable Sardines au Naturel sans Arêtes, Épi d'or Pain Seigle Complet. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Parmesan (Dur), Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Noirs Maison Cuits, Gerblé Levure de Bière, Choux de Bruxelles, Soupe Maison Légumes Cora. Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
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2632 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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steftcho's Weight History
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