Eachtime's Journal, 23 May 15

Enfin ! Mon dieu enfin ! J'ai passé la barre des 58Kg ! Il aura fallu 2 semaines de jogging ( 5kms quatre fois par semaine ) et du renfo tous les 2 jours pendant 45 minutes pour être en dessous de ces 58 Kg qui ne voulait pas partir de cette balance !
En plus de ça, hier nouveau record lors de mon jogging ! 5:38mins/km et sans être essoufflée, ni fatiguée ! Je suis pour une fois, fière de moi et de ce que j'ai accompli depuis 8 mois !
Ce n'est que le début d'un long parcours mais je dois dire que 8 mois en arrière, si on m'avait dit que je serai devenue accro au sport (autre que la danse),notamment courir j'aurai clairement répondu " Are you kidding me ? "
Je commence à voir les changements sur mon corps, et ce que ces changements, qu'ils soient alimentaire ou sportif, m'apportent mentalement.

Je finirai par " Never give up " car le changement commence par ne plus se trouver d'excuses. On en est tous capable et nous atteindrons tous nos objectifs peu importe le temps que cela prendra ! Donnez le meilleur de vous-même et un jour, vous serez récompensés !

57.7 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.