Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
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60.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2024:
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2636 kcal
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Fat: 75.37g | Prot: 131.09g | Carbs: 320.34g.
Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Épi d'or Pain Seigle Complet, Grand Frais Brie Noir, Épi d'or Pain Seigle Complet, Picard Petits Pois Doux, Lee Kum Kee Sauce d'huître, Pommes de Terre Vapeur, Soupe Maison Légumes Cora. Dinner: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Double Rich Chocolate, Eco + Fromage Blanc 0%, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Fromage Roquefort, Marie Blachère Pain Nordique, Connétable Sardines au Naturel sans Arêtes. Snacks/Other: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Beurre. more...
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2484 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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steftcho's Weight History
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