|
ог-97
от-71
об-106,5
обедра-62
|
73.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 60.66g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ленивые Вареники, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Звениговский Колбаса Свиная, Доброе Дело Колбаса Белорусская, Инди Буженина из Индейки, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Fazer Хлеб Литовский, Гороховый Суп, Готово! Крабовый Салат Без Риса. Dinner: Роллы Филадельфия, Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом. Snacks/Other: Roshen Chocolate & Peanuts. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|