Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2563 kcal
|
Fat: 126.95g | Prot: 111.67g | Carbs: 242.51g.
Breakfast: Bergen Ciastka z Orzechami bez Cukru, Bonitki Kruche Ciastka, Delikatesowy Pasztet Drobiowo-Wieprzowy, Chleb Żytni. Lunch: Kraina Wędlin Mięso z Chrzanem . Dinner: Wedel Czekolada Gorzka, Bergen Ciastka z Kawałkami Czekolady, Tutti Serek Waniliowy, Musli, King Oscar Sałatka w Stylu Indyjskim. Snacks/Other: Good Food Solone Wafle Kukurydziane , Good Food Solone Wafle Kukurydziane , Wedel Czekolada Gorzka, Masło Orzechowe, Chleb Żytni. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adikru41's Weight History
|